Existen tres razones principales por las que debería considerar incorporar los jugos de vegetales en su programa de salud óptima:

1. Los jugos de vegetales ayudan a absorber todos los nutrientes de los vegetales.

Esto es importante porque la mayoría de nosotros no tenemos la mejor digestión, esto como resultado de nuestras malas elecciones de alimentos durante muchos años. Esto limita la capacidad de tu cuerpo de absorber todos los nutrientes de los vegetales. Hacer los vegetales en forma de jugo ayudará a “pre-digerirlos”, por lo que recibirás una mayor nutrición, en lugar de dejarla ir por el inodoro.

2. Los jugos de vegetales te permiten consumir una cantidad óptima de vegetales de una manera eficiente.

A algunas personas les puede costar trabajo consumir tantos vegetales, pero esto puede lograrse fácilmente con un vaso de jugo de vegetales. Por ejemplo, nuestro Jugo verde antioxidante estrella es el numero 17; “No te Oxides” nuestra nutricionista dice que equivale a consumir 5 porciones pequeñas de ensalada.

3. Puede añadir una mayor variedad de vegetales a su alimentación.


Muchas personas comen sólo algunos vegetales en forma de ensalada al día. Esto viola el principio de rotación de alimentos y aumenta sus probabilidades de desarrollar alergia a ciertos alimentos. Pero con los jugos, puedes incorporar una amplia variedad de vegetales que normalmente no comerías en su forma entera.